Gemeinsames Training schafft Verbindung
Für Paare, die gleiche oder unterschiedliche Trainingsziele verfolgen bietet sich das Paare-Training an. Sie können gemeinsam trainieren und mit Spass Ihre Ziele ereichen.
- Fett-Gewichtsreduktion
- Bauch Beine Po straffen
- Figurtraining
- Muskelaufbau
- Verbesserung der Kondition
- Rückenmuskulatur stärken
- Rücken und Kniestabilisation
- sportartspeziefisches Leistungstraining
- Aufbautraining nach einer Verletzung oder Krankheit
Ihr persönlicher Trainer erstellt mit Ihnen Ernährungs- und Trainingspläne, die durch Motivation und Unterstützung umgesetzt werden und dauerhaft zu den gewünschten Zielen führen.